更新时间：2022-8-29 点击:1794次夜不能寐，困扰着千百年来的人们，面对漫长的黑夜，多少人也只能望月空长叹。
控制人体睡眠的大脑松果体产生的一种胺类激素，即为褪黑激素，它可以调节人体生物钟，是人体睡眠的信号灯，褪黑素出现，相当于告诉大脑该睡觉了，然后人就会自然地发困，想睡觉。
随着年龄增长，松果体萎缩直至钙化，导致黑色素分泌减少，特别是35岁之后，体内自身分泌的黑色素明显下降，平均每10年降低10-15%。当褪黑激素水平缺乏的时候，则会困扰睡眠质量及身心健康，我们需要额外补充褪黑素来维持健康睡眠。通过外源补充，使体内褪黑素水平维持正常状态，到达改善睡眠质量的作用。
以上内容为营养价值知识科普，相关内容不代表产品功效。
产品名称：褪黑素软胶囊
产品特色：每100g含褪黑素300mg
产品证号：国食健注G20190327
服用方法：每日1次每次1粒
适用人群：睡眠状况不佳者
保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
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